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굴보쌈
오복 굴보쌈
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작성자 csun 작성일16-12-12 17:16 조회1,338회 댓글0건본문
오복 굴보쌈
보쌈의 효능
비타민 B도 쇠고기의 5~10배나 들어 있어 피부를 윤택하게 하는데 도움이 됩니다. 돼지고기에 많은 철분도 체내 흡수율이 높아 철분 결핍성 빈혈을 예방하는 효과가 있습니다.
효능은 보쌈처럼 삶았을 때 더 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
보쌈은 함께 먹는 김치나 새우젓에 들어 있는 지방 분해 성분 때문에 소화에도 좋습니다.
굴의 효능
동의보감에도 굴은 피부를 아름답게 하여 안색을 좋게 한다고 기록 되어 있다고 합니다.
이는 굴에는 멜라닌 색소를 분해하는 성분과 비타민 A가 풍부해서 피부를 희고 맑게 해 주기 때문이라고 합니다.
+기본오복서비스메뉴
오복식당에서는 기본서비스를 제공합니다.(단 계절음식이나 수급불안정 식품은 바뀔수 있습니다)
1.부침게
2오징어무침
3.벼해잔국
4.계란탕
5.베추김치
6.상추
7.무우말랭이 김치 중 3~4개 제공